Trening - jak zacząć i w jaki sposób trenować

Poruszanie się w zgodzie z naturą

2013-01-28 16:40:00, komentarzy: 0
Natura to porządek, ład i sens, panuje w niej harmonia, zachowywana jest równowaga. Wszyscy wiemy jak perfekcyjnie ona działa, gdy w nia nie ingerujemy. Nic więc dziwnego że ludzie (Ein...
czytaj więcej »

Fizyka w Bieganiu

2013-01-21 00:27:00, komentarzy: 0
Jak Wykorzystać Grawitacje by była Naszym Sprzymierzeńcem Wielu biegaczy boryka się ze złymi nawykami   ruchu takimi jak bieganie w pozycji pionowej   (siła grawitacji ciągnie...
czytaj więcej »

Wentylacja płuc podczas biegu

2013-01-14 08:00:00, komentarzy: 0
Pojemność życiowa płuc jest to maksymalna ilość powietrza wydychana przez człowieka, poprzedzona maksymalnym wdechem.  Im wyższa pojemność życiowa płuc – tym dla nas lepiej. Zwiększyć po...
czytaj więcej »

Przetrenowanie

2013-01-07 08:23:00, komentarzy: 0
Przetrenowanie najlepiej można opisać jako stan, w którym zawodnik po prostu nie może w pełni się zregenerować po przebytym wysiłku fizycznym. Zwykle występuje, gdy zawodnik nie słucha swojego ...
czytaj więcej »

Koniec roku 2012...

2012-12-31 08:00:00, komentarzy: 0
Nowy rok, nowe postanowienia, świeży umysł,motywacja do działania, chęć zdobicia czegoś niemożliwego....   Życzę tobie aby wszystko co zrobisz było ukierunkowane pod twoje  pragnienia. Z...
czytaj więcej »

« Poprzednia 1 2 3 4 5 6 Następna »
Cytaty:
„nigdy, nigdy, nigdy. Nie poddawajcie się” 
                                                Winston churchill
„Cokolwiek umysl jest w stanie sobie wyobrazić jest w stanie to osiągnąć” 
                                                      Napoleon hill
„Gdy człowiek stawia sobie granice tego co robi, stawia sobie też granice tego co może zrobić”                                                       charles schwab
„nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, ze osiagniecie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”
                                                                                  „sukces kosztuje podobnie jak porażka”
                                                                                 „potykając się można zajść daleko, 
  nie wolno tylko upaść i nie podnieść się” 
                                    Johann Wolfgang Goethe
„będziecie biedni tylko wtedy, gdy poddacie się. Najważniejszą rzeczą jest to ze cos zrobiliście”                                                        Robert Kiyosaki
„Poddający się –nigdy nie wygrywa, 
a wygrywający – nigdy się nie poddaje” 
                                                       Napoleon hill
Kreator stron www - przetestuj!