Trening - jak zacząć i w jaki sposób trenować

Jak dobrać top do biegania

2012-07-02 14:02:01, komentarzy: 0

Pare dni temu zadano mi pytanie: w jaki sposób dopasowac top do biegania. Sama wiedzialam jak mam dobierac dla siebie i jaki mi osobiscie odpowiada, ale nie wiedzialam jak przekazac te wiadomosci innym.

Wiec wzielam sie za sprawdzenie obwodu pod biustem i obwodu topu. Rożnica byla az o 13cm. kroj topu zalezy od upodobania ale nie powinien krepowac ruchu rak ani obcierac. Z kazdym ruchem powinnismy czuc swobode tak jakby go nie bylo:)

 

 

UWAGA!

Sa topy ktore sa bardzo rozciagliwe i takie tez nie zdadza swojej roli poniewaz ma utrzymac piersi a nie tylko zakryc. Chociaz z pewnoscia znajda sie osoby ktorym bardziej odpowiadaja tego typu, osobiscie polecam z mniej ciagliwego materialu:] tak jak wyzej:D

« powrót

Dodaj nowy komentarz

Cytaty:
„nigdy, nigdy, nigdy. Nie poddawajcie się” 
                                                Winston churchill
„Cokolwiek umysl jest w stanie sobie wyobrazić jest w stanie to osiągnąć” 
                                                      Napoleon hill
„Gdy człowiek stawia sobie granice tego co robi, stawia sobie też granice tego co może zrobić”                                                       charles schwab
„nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, ze osiagniecie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”
                                                                                  „sukces kosztuje podobnie jak porażka”
                                                                                 „potykając się można zajść daleko, 
  nie wolno tylko upaść i nie podnieść się” 
                                    Johann Wolfgang Goethe
„będziecie biedni tylko wtedy, gdy poddacie się. Najważniejszą rzeczą jest to ze cos zrobiliście”                                                        Robert Kiyosaki
„Poddający się –nigdy nie wygrywa, 
a wygrywający – nigdy się nie poddaje” 
                                                       Napoleon hill
Kreator stron www - przetestuj!